金喜善出道十多年一直都保持着窈窕的身材，那么她是如何做到的呢？下面小编将要跟大家分享一下金喜善的瘦身秘诀--一周蜂蜜减肥法，对于很多爱吃甜食的MM来说可算是找到了福音，金喜善就是用这个方法保持身材10年不变，也让她的产后恢复瘦身效果更明显。

      蜂蜜减肥达人：女星金喜善

　　很难想象韩国第一美女金喜善在进入演艺界前，是一个毫不起眼的“小胖妹”。其实她的食量并不大，但喜欢吃甜食的她，就是戒不了甜品的诱惑，是朋友介绍的“蜂蜜减肥法”，让她保持迷人的好身材。

　　她向大家介绍说，虽然蜂蜜的糖分确实不少，但是它含有丰富的维他命，对于身材变胖、身体不好的人，最适合用蜂蜜来代替正餐。其实方法很简单，只 要用30克的蜂蜜加入一升的水混合，也可以加两大汤匙的苹果醋来调味，连续喝个两三天，就会有令人意想不到的效果，平均大概会瘦三至四公斤呢。

　　推荐食谱一

　　早餐：蜜糖水一杯

　　午餐：蜂蜜绿茶两杯、一汤匙蜂蜜 织梦好，好织梦

　　下午茶：两汤匙蜂蜜

　　晚餐：蜂蜜玫瑰花茶两杯

　　推荐食谱二

　　早餐：蜜糖绿茶一杯

　　午餐：蜂蜜薄荷茶一杯、一汤匙蜂蜜 下午茶：蜜糖水一杯 本文来自织梦

　　晚餐：蜂蜜红茶一杯、一汤匙蜂蜜。

      推荐食谱三

　　早餐：蜜糖水一杯

　　午餐：蜂蜜甘菊茶一杯

　　下午茶：一汤匙蜂蜜 dedecms.com

　　晚餐：蜂蜜玫瑰花茶一杯 本文来自织梦

　　通常一星期下来可瘦3—4公斤，如果真的受不了断食则可以每天选一餐只喝蜂蜜。当然配合蜂蜜减肥也很重要的，正常饮食切记不能暴饮暴食，八分饱就好。 织梦好，好织梦

　　蜂蜜+白醋减肥有奇效 织梦内容管理系统

　　最近发现一个经事实验证有效的减肥美容方法：蜂蜜+白醋，现介绍给大家。

　　在日常饮食规律不变的情况下，将蜂蜜和白醋以1：4的比例食用，具体方法：

　　1、早餐前20分钟空腹喝

　　2、中餐和晚餐后立刻喝 织梦好，好织梦

　　值得注意的是在挑选白醋时要选择经大米、高粱、黄豆等加工而成的，尽量避免含有化学品的。同时建议不使用果醋，因为果醋是保健醋，相对于减肥就逊色些。同时，蜂蜜和白醋的比例可以根据个人需要调整。

      一周蜂蜜减肥法：

　　第一天：只喝蜂蜜（可泡茶喝）

　　第二、三天：正常饮食 本文来自织梦

　　第四天：只喝蜂蜜

　　第五、六天：正常饮食